Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 82,22g | Carbh: 197,15g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Woolworths Biltong. Cena: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Pasa Bocas / Otros: Gin and Tonic. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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