Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 79,20g | Carbh: 160,21g.
Desayuno: Kaiku Leche Semidesnatada, Avena. Almuerzo: Estofado de Carne, Salsa de Tomate, Garbanzos Cocidos. Cena: Makis de Salmón, Nigiri Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Ligero. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Saltar la Cuerda - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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