Diario de MDENDSA, 02 nov. 22

Vá lá saber porquê 🤔🤔🤔
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
774 kcal Grasa: 14,59g | Prot: 54,47g | Carbh: 99,75g.   Desayuno: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo The Rustik Bakery. Almuerzo: Continente Abacaxi, Calvé Maionese Magra -89%, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Mistura de Brócolos, Couve Flor e Cenoura. Cena: Ovo Cozido, Esparguete (Cozido), Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Feijão Frade Cozido, Vitacress Rúcula Selvagem, Nature Foods Sementes de Chia. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Magro, Maçãs Golden Delicious, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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