Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 94,53g | Prot: 175,97g | Carbh: 269,65g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Quaker Cruesli Chocolate. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Cena: Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Milk Pro High Protein Caffè , Rana Ravioli Pesto, Patate e Fagiolini. Pasa Bocas / Otros: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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