Diario de Juliana Ferreir, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1410 kcal Grasa: 32,89g | Prot: 98,14g | Carbh: 175,96g.   Desayuno: Gresso Leite Magro, Hacendado +Proteínas Limão, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Sumo de Laranja. Almuerzo: Ikea Bolo de Canela, Café Expresso, Arroz Basmati (Cozido), Continente Atum Natural. Cena: GutBio Hambúrgueres Vegetarianos, Macarrão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Nestlé Multi Cheerios, McVitie's Digestive, Maçã, Babybel Mini Queijo Curado. más...
2555 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana





Peso Histórico de Juliana Ferreir


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