Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 111,23g | Carbh: 202,25g.
Desayuno: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Квашеная Капуста, Bonduelle Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Чай, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай, Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|