Diario de Annina1978, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1219 kcal Grasa: 40,10g | Prot: 105,07g | Carbh: 110,10g.   Desayuno: Uva Sultanina, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Miglio Decorticato, Bongiovanni Semi di Lino Dorati, Noci Sgusciate. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Piccole Secche, Fattoria Pieve a Salti Avena Decorticata. Pasa Bocas / Otros: Rio Mare Tonno Super Naturale, Milbona Panna per Caffè, Mele Pink Lady, Uva Bianca. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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