Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 125,48g | Carbh: 318,73g.
Desayuno: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Гороховый Суп, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Cena: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Пшенная Каша с Тыквой, Банан, Яблоки Гала. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lev.NiNo
|