Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 89,89g | Prot: 133,12g | Carbh: 97,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Медовик, Омлет со Шпинатом, Salmon Land Марлин. Almuerzo: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Магнит Банан, Белая Корова Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|