Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 160,32g | Carbh: 284,37g.
Desayuno: 井村屋製菓 あんまん, 井村屋製菓 肉まん, プロテイン. Almuerzo: ブロッコリ, キムチ, 漬物, フジッコ 切り昆布煮, とりそぼろ, オクラ, 卵, 玄米ごはん, マルコメ お吸い物, カボチャの煮物. Cena: 玄米ごはん, 業務スーパー スパイシーカレーチキンレッグ, イオン ヒジキ煮, ブロッコリー, カボチャの煮物, 漬物. Pasa Bocas / Otros: 不二家 カントリーマアム バニラ, 餅, 森永 チョコチップクッキー, マイプロテイン プロテイン, マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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