Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 140,61g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Омлет с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Ип Мхитарян Матнакаш, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Брест Литовск Сыр Российский, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezdasirova834
|