Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 110,63g | Carbh: 170,59g.
Desayuno: Quinoa (Cooked), Spinach, Okra, Tomatoes, Bell Peppers, Onions, Red Hot Chili Peppers, Garlic, Moose Meat, Red Kidney Beans (Canned), Green Tea. Almuerzo: NuGo Brownie Crunch Protein Bar, Boiled Egg. Cena: Bernaise Sauce, Boiled Potato, Whole Milk, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Persimmon. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 37 minutos, Natación (Lento) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop and you're in the yellow zone, congrats :-)
29 oct. 14 por el miembro: snezica
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You are one determined lady! Another good loss!!
29 oct. 14 por el miembro: Hipaagrammy
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Thanks you two. Yellow yey! :D Ja I am putting in effort and trying to not cheat.
29 oct. 14 por el miembro: wakamiya
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Congratulations on the loss!
29 oct. 14 por el miembro: jmb3450
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Good for you! Congratulations on getting your weight history out of the red zone!
29 oct. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de wakamiya
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