Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 44,64g | Carbh: 201,28g.
Desayuno: Chá (Infusão), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Bauducco Torrada Multi Grãos, Balkis Queijo tipo Cottage, Salada de Frutas. Almuerzo: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Cappuccino, Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Cenouras Cozidas, Vagem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vida Leve Pizza Integral Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito Grãos da Terra, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Zero, Café, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de leticiardsa
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