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Pesagem do dia 31/10/2022: 75,4kg
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 104,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 102,66g | Carbh: 208,92g.
Desayuno: Iogurte Natural de Leite Integral, Vitao Chia em Grãos, Mangas, Maratá Catchup, Mandarim Peta Mandarim, Sadia Presunto Cozido Magro, Quero Molho de Mostarda, Pereira Queijo Manteiga, Ovo, Tomates. Almuerzo: Hemmer Mostarda Escura Zero, Heinz Ketchup, Baião de Dois, Espinafre, Alface Americana, Beterrabas, Extra Frango Assado, Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva. Cena: Taeq Barra de Nuts Macadâmia, Amêndoa e Cacau, Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Dori Pettiz Amendoim . Pasa Bocas / Otros: Guimarães Fondant de Leite com Coco. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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