Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 100,99g | Carbh: 195,22g.
Desayuno: Açúcar, Shibata Pão Careca, Shibata Pão Careca, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Shibata Pão Careca. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jocisutil
|