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Saindo da casa dos 80k
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 29,50g | Prot: 37,34g | Carbh: 76,13g.
Desayuno: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Hortifruti Manga Tommy, Giassi Bolo de Limão , Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neide Pontes
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