Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3028 kcal
|
Grasa: 122,24g | Prot: 172,04g | Carbh: 304,35g.
Desayuno: Le Crobag Schoko-Croissant, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Milfina Streichfein Ungesalzen, Fol Epi Classic, Popp Fleischsalat . Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Spaghetti Aglio e Olio, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Pasa Bocas / Otros: Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Kellogg's Frosties. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|