Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 34,50g | Carbh: 146,83g.
Desayuno: Помидоры, Коровкино Сыр Плавленный, Щедрые Хлебец, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коровкино Плавленый Сыр Янтарь, Белый Хлеб, Слобода Масло Растительное , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареный Картофель. Cena: Штурвал Жёлтый Полосатик, Пиво, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Жареная, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de NataliaRusakova
|