|
ог 94
опг 82
от 76
ож 98
об 105
01.11.22
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 106,86g | Prot: 47,16g | Carbh: 266,11g.
Desayuno: Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Чибо Кофе без Сахара, Lipton Чай, Пятерочка Виноград Тайфи, Вдохновение Шоколад Классический. Almuerzo: St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Вдохновение Шоколад Классический, Lipton Чай, Окей Икра Кабачковая, Усенко Плов со Свининой. Cena: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Чибо Кофе без Сахара, Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Хлебобулочная Компания Хлеб Столичный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Cofix Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфеты Княжеские, Lipton Чай, Пятерочка Виноград Тайфи, Красная Цена Крекер Рыбки, Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Ворон, Лента Сахар, Lipton Чай. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|