Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 75,11g | Prot: 121,96g | Carbh: 187,64g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша 5 Злаков (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Мятная, Wrigley's Жвачка, ВкусВилл Нут Жареный, Морковь по-Корейски (Сик), Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Рис Отварной. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Щи из Щавеля (Сик). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Творожная Запеканка с Рикоттой (Сик), ВкусВилл Манго. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|