Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 81,00g | Carbh: 191,24g.
Desayuno: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, K-Classic Fleischrotwurst, Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Gelbe Paprika, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), K-Classic Fleischrotwurst. Pasa Bocas / Otros: Leckerrom Nussiger Maasdamer, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Müller Wackelpudding Waldmeister, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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