Diario de lisalolera, 01 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022

62 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:

230 kcal

Grasa: 13,00g | Prot: 4,80g | Carbh: 24,00g. Desayuno: Cofler Block Galletitas . más...

1585 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de lisalolera