Diario de BlackMargo, 29 oct. 14

воу-воу-воу! осторожнее с отёками! тем более, на утро! после тренировок? много стоишь накануне? это может быть симтомом серьёзных проблем, так не должно быть...  

Я серьёзно) тяжесть в ногах, следы от резиночек-носочков есть? 

знакомая ситуация, причем на постоянной основе... 

А что не так если есть следы от резиночек? Ну есть. Потом проходят и всё) 

согласна.. на утро отечность не есть хорошо.. почки первым делом проверить надо .. 

тоже заинтересовалась коварными резиночками и следами)) 

Девочки, это не просто неприятно и некрасиво... это серьёзно! будете дальше тянуть с визитом к врачу, я вам в личку расскажу страшную историю))) 

Девочки (и мальчики тоже) у меня никогда раньше такого по утрам не было, ну бывает изредка после сидячего рабочего дня, но чтоб вот так - с утра как человек-аквариум - жесть просто ((( сегодня ещё и мешки под глазами были. Писаю (извините за интимные подробности) ночью исправно раза 3 )))) 

Саш, может я съела чего не то, или обожралась?))) От резиночек нету следов, да и резиночек особо таких уж на носочках нет. 

Следы от резиночек бывают так, следочки, а бывают борозды ))) От сидячей работы и стояния может задерживаться жидкость в ногах, это нормально. Гравитация + прямоходячесть делают своё коварное дело - кровь и лимфа оседают внизу.. Но если это на постоянной основе да ещё после сна - бегом к специалистам! 

Дак это. с почками идти надо? или с ногами? ) 

возможно, что съела что-то) Огурец солёный))) или ещё какую фигню) 

Фиг знает.. к терапевту... но они у нас редко думают, чаше отмахиваются.. лучше к обоим) ещё куча причин у отёков, кроме почек и вен. Гормоны, например, щитовидка не справляется, да дофига) меня тоже заливает по 20 дней в месяц, так что парюсь по этому поводу и ищу причины. Одну нашла, но, видимо, ещё не всё)) 

ходила к врачу по поводу отеков (нормальные такие отеки, что от боковых швов лосин борозды после трени остаются) делала узи не однократно, наблюдали, с кровотоком все в норме.. вот теперь думаю может лимфа или гормоны. На гормоны надо пойти анализы сдать - никак не дойду, а вот с лимфой ниче не поделать, если целый день сидячая работа!!! Т_Т 

гормоны это конечно важно. НО у меня после любой трени все отёки, если они были, спадают. Такая благодать вообще! Аж сапоги на ногах болтаются. 

а вот у меня не спадаю. только после сна и то не всегда :( 

Саш, творожок зерненый съела и миндаль))) после трени прям жор напал, я ещё вспомнила как Куп про углеводное окно говорил, ну думаю, как раз час прошел, может ив окно попаду... )) 

Окно от 60 до 120 минут) т.е. длится оно час-два. Ты попала в яблочко)) 

а миндаль-то зачем? 

миндаль захотелось оченЬ! )))