Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 39,57g | Carbh: 224,70g.
Desayuno: Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Tahu. Cena: Sari Roti Roti Tawar, Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal Grain, Roma Malkist Crackers (2), Mayora Better Sandwich Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng, Kupat Tahu, Siantar Top Spix Soba, Buah Pir, Pepaya. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekayutia
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