Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 43,35g | Prot: 75,09g | Carbh: 177,40g.
Desayuno: Бурятхлебпром Сушки Малышка, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, SPAR Оладьи Творожные с Яблоками, Рис Вареный, Печень Свиная, Яшкино Галета, SPAR Салат Мимоза. Almuerzo: Овсяное Печенье ПП, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Чай, Лук, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: SPAR Салат Мимоза, Морковь по-Корейски, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Батон Нарезной, Хлеб Черный, Кисель, Рис Отварной, Печень Свиная, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Сезонная. más...
|
|
257 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|