Diario de elpulento, 31 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
2189 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 137,74g | Carbh: 304,68g.   Desayuno: Plátano Maduro, Colun Yoghurt Light, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, BPI Sports Best Protein , Cuisine & Co Choritos en Agua, Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Surlat Leche Descremada, Cebollas, Unimarc Media Palta, Surlat Leche Descremada, Tika Crackers Artesanales Cúrcuma y Sésamo, Ideal Pan Pita Linaza y Chia, Simply 7 Lentil Chips, Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Colun Yoghurt Light, Cola Cao Cola Cao Proteinas, Colun Queso Ranco Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Pan Hallulla. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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