Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3068 kcal
|
Grasa: 121,55g | Prot: 78,27g | Carbh: 437,58g.
Almuerzo: Sirke, Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Bal, Ramazan Pidesi, Süt (Tam Yağlı). Pasa Bocas / Otros: Kestane, Kaju, Üzüm, Armut, Elma, Ayva, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|