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Cristina-Cardoso
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27 oct. 14
Diario de Cristina-Cardoso, 27 oct. 14
Perfil de Cristina-Cardoso
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
26,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2014:
1175 kcal
Grasa: 58,70g | Prot: 106,33g | Carbh: 57,41g.
Desayuno:
Queijo Branco, Nescafé Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto.
Almuerzo:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Cafezinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina.
Cena:
Bife de Carne de Vaca.
Pasa Bocas / Otros:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Bordon Fiambre, Iogurte Natural, Iogurte Natural.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Hei! Alguém fazendo a dieta paleolítica? Quero tirar duvidas acerca desta dieta, aceito amizades paleolíticas ;)
27 oct. 14 por el miembro:
Cristina-Cardoso
Eu estava fazendo, só dei uma mudada agora para secar e definir. Mas acho um estilo de vida muito bom =)
27 oct. 14 por el miembro:
fafaslim
Lowcarb... pq como processados ;)
28 oct. 14 por el miembro:
rogerpaixao
É o máximo emagrecerdevez.com estou a amar :)
28 oct. 14 por el miembro:
Cristina-Cardoso
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