Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 78,90g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: Творог 5%, Чай с Сахаром, Вода. Almuerzo: Морс Брусничный, Минтай в Сметане, Уже Готово Салат с Огурцами и Садовыми Травами. Cena: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Мёд, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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