Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 89,87g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Vici Семга Ломтики, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Голубика, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Свекла Вареная, Ашан Томатная Паста, Rainbow Томаты Протертые, Красный Лук, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Мистраль Гречка. Cena: San Bonsai Севый Соус, Лента Голова Лосося, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Овощи Запечённые, Ашан Томатная Паста, Rainbow Томаты Протертые, Красный Лук, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|