|
сорок вторая неделя+200 гр 👿 +6 кг от минимального веса 🤦
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 108,52g | Carbh: 242,08g.
Desayuno: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Янтарь Сыр Плавленый, Вкусвилл Тортилья, Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Лето Укроп Свежий. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Торт «Йогуртово-Черничный». Cena: Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Азбука Вкуса Гранат, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|