Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2785 kcal
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Grasa: 83,88g | Prot: 206,68g | Carbh: 293,26g.
Desayuno: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Nescafe Classic, Ikan Tongkol, Putih Telur. Almuerzo: Filippo Berio Olive Oil , Nasi Coklat, Dada Ayam. Cena: Nasi Coklat, Ikan Tongkol, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Malino Peanut Butter, Javara Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andrey andrian
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