Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 104,52g | Carbh: 355,15g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Nar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Elma, Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna. Cena: Dana Eti, Etli Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Simbat Soslu Cips Fıstık, Pepsi Kola, Mandalina, Muz, Kent Miss Bonbon, Metro Chef Karışık Turşu, Havuç. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GülCansuu
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