Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2705 kcal
|
Grasa: 72,90g | Prot: 178,13g | Carbh: 324,77g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Magerquark, Chia-Samen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ener Bio Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Kellogg's Frosties, Kölln Haferflocken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kiwi. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Spaghetti Aglio e Olio. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|