Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 37,11g | Prot: 63,73g | Carbh: 203,49g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich . Almuerzo: Mandarine, Tomaten, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. Cena: Asia Green Garden Naan Brot Natur, Aroy-D Kokosmilch, Alnatura Gelbe Linsen, Kurkuma, Sanchon Garam Masala, Cock Brand Gelbe Curry Paste , Olivenöl, Ingwer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mangold. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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