Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 68,71g | Prot: 96,50g | Carbh: 170,68g.
Desayuno: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Лента Авокадо Хаас, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Тыквенные Семечки, Простоквашино Кефир 1%. Almuerzo: Помидоры, Редис, Чернослив, Минтай запечённый на рыбьем жире ), Лента Перец Ласточка, Золотая семечка Растительное Масло, Мистраль Гречка. Cena: Bombbar Protein Cookie Coconut, Помидоры, Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Морковь, Курица с паприкой и специями. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Vladimirovna95
|