Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 51,99g | Prot: 74,33g | Carbh: 92,22g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хлебница Хлеб Гречишный, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Campina Сливки Порционные. Almuerzo: Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Grow Food Уха из Горбуши, ВкусВилл Нут Отварной, Горбуша на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Лэнд Тыква Запечёная, Помидоры, ВкусВилл Нут Отварной. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.olk2015
|