Diario de oliviakris, 31 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
2160 kcal Grasa: 82,39g | Prot: 146,69g | Carbh: 216,34g.   Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Sate Ayam, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Martabak Keju, Pisang Goreng, Tahu Bakso, Bakso Ayam, Chicken Nugget. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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