Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 73,27g | Prot: 31,27g | Carbh: 207,81g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors, Country Spread Medium Fat, Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Grape Juice, Low Fat Milk, Chocolate Powder, White Sugar (Granulated or Lump). más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Correr - 10/kph - 4 minutos, Sentado - 8 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 7 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kuchiki3
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