Diario de DanielCardenasM, 30 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:

3183 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 15 horas y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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💪👍☺

31 oct. 22 por el miembro: Jule Go !


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