Diario de wolfboy8171981, 17 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2009
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2009:
603 kcal Grasa: 27,73g | Prot: 15,22g | Carbh: 73,94g.   Desayuno: vanilla cake, pepperoni roll. Almuerzo: pickles, pepperoni roll. Cena: spinach dip, Fat Free Potato Chips, Soft Serve Ice Cream, pepperoni roll. Pasa Bocas / Otros: coffee mate, domino sugar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
4246 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de wolfboy8171981


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