Diario de ppengenkurus, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
40 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1274 kcal Grasa: 17,12g | Prot: 82,35g | Carbh: 210,20g.   Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Merah, Nila (Ikan). Almuerzo: Nasi Merah, Indofood Sambal Fried Chicken, Sambal Goreng, Susu, KFC Original Recipe Chicken. Cena: So Nice Sosis Ayam, Mayones Bebas Lemak, Susu, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Susu. más...
peso estable

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