Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 81,88g | Carbh: 187,78g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Almuerzo: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Tahu Goreng, Ikan Mas, Sambal Goreng, Labu Dimasak, Pepaya Muda, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kalbe Hydro Coco Original, Ikan Bandeng, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Corn Dog, Rengginang, Pepaya. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eldaelsaniey
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