Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 122,65g | Carbh: 79,33g.
Desayuno: Integralmedica Whey 5W, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Torresminas Torresmo, La Violetera Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Integralmedica Whey 5W, Shefa Leite Semidesnatado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juniorrock9
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