Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 51,56g | Carbh: 167,84g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Banana. Almuerzo: Batata, Huevo, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Queso, Dulce de Membrillo, Bagley Galletas de Salvado, Oblita Obleas Sabor Vainilla. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aldanalasaña:)
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