Diario de Wendy MacKenzie, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
684 kcal Grasa: 30,75g | Prot: 32,13g | Carbh: 71,65g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Tea with Milk and Sugar, D'Italiano 100% Whole Wheat Bread, Bacon, Egg. Almuerzo: Hummus, Premium Plus Salted Tops Crackers, Clementines. más...
3588 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 5 horas, Lectura - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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