Diario de silvana1432, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
1240 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 75,00g | Carbh: 136,51g.   Desayuno: Mate, Kiwi, Manzana Roja, Avena. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Champiñones Cocidos, Verduras Salteadas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Carrefour Pan Mignon. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem Queso Blanco Light, Banana, Harina de Algarroba, Avena Instantánea, Harina de Garbanzo, Frutos Secos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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