Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 80,69g | Prot: 171,20g | Carbh: 160,03g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate. Almuerzo: Kermavaahto, Saarioinen Mansikkahillo, Pannukakku, Kurkku, Tonnikalapastavuoka, Punakaali, Porkkanaraaste, Sodexo Paahdettu Peruna, HK Jauhelihapihvi. Cena: Star Nutrition Ultimate Recovery Complex, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. Pasa Bocas / Otros: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Feel Good Minihiilari Kaura. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat2Fit22
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