Diario de jessicamgn, 28 oct. 22

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52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1559 kcal Grasa: 45,63g | Prot: 135,00g | Carbh: 146,11g.   Almuerzo: Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Golden Sun Bulgur, Olio di Canapa Crisafulli, Zucca, Cavolo Cappuccio, Zucchine. Cena: Lidl Avena, Castagne, Pane semi di lino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Sarchio Farina di Cocco, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Bulk Powders Proteine Isolate di Soia, Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Milbona Skyr Mirtillo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. más...
105 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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