Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 97,03g | Carbh: 189,29g.
Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggenbrötchen. Almuerzo: Blumenkohl, Putengulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: TiP Heringsfilet, Kartoffelbrot, Weißwurst, Krautpfanne. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. más...
|
|
2577 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de babciax4
|